Preparo:
30 min.
30 min.
Pronto em:
330 min.
330 min.
Pra quem é diabético, essa mousse é muito satisfatória. Use mangas Tommy ou um outro tipo que não desfia muito, pois é mais fácil.
Ingredientes:
- 2 potes (400 g) de iogurte natural desnatado
- 500 g de manga picada
- 1/2 xícara de suco de laranja
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário
- 1 pacote de gelatina sabor manga diet
- 3 colheres (sopa) de água
- 2 claras em neve
- Óleo para untar
Modo de preparo:
1Bata no liquidificador o iogurte, a manga, o suco de laranja, o adoçante e a gelatina dissolvida na água.
2Misture esse creme às claras batidas em neve, mexendo delicadamente.
3Unte uma forma para pudim com óleo e coloque o creme de manga.
4Leva à geladeira por 5 horas antes de desenformar e servir.
Serve:
12
