Preparo:
05 min.
05 min.
Cozimento:
20 min.
20 min.
Pronto em:
25 min.
25 min.
Um prato delicioso com poucas calorias!
Ingredientes:
- 6 folhas de alface
- 1/2 cebola
- 1 tomate
- 1 ovo
- 3 ramos de brócolis
- Sal
- Pimenta
Modo de preparo:
1Picar as folhas de alface, a cebola e o tomate em pedaços bem pequenos.
2Misturar em uma vasilha o ovo, e os vegetais picados e temperar com sal e pimenta.
3Levar na frigideira untada com azeite, e cozinhar em fogo baixo, por mais ou menos 20 minutos ou até a tortinha secar.
Serve:
1
