Preparo:
10 min.
10 min.
Cozimento:
30 min.
30 min.
Pronto em:
40 min.
40 min.
Esta é uma receita deliciosa e saudável que leva pouco tempo para fazer. Você pode assar a tilápia no forno ou na churrasqueira, embrulhado em papel alumínio.
Ingredientes:
- 4 filés de tilápia
- 3 colheres (sopa) de suco de limão siciliano
- 1 colher (sopa) de manteiga, derretida
- 1 dente de alho picado
- 1 colher (chá) de salsinha seca
- Pimenta a gosto
Modo de preparo:
1Preaqueça o forno a 190ºC. Unte levemente um refratário com óleo.
2Lave o peixe em água fria corrente e seque com papel toalha.
3Coloque os filés no refratário. Despeje o suco de limão, em seguida, regue a com manteiga por cima. Polvilhe com alho, salsinha e pimenta.
4Asse no forno preaquecido até o peixe ficar branco e a carne se desmanchar com um garfo facilmente, cerca de 30 minutos.
Serve:
4
